sayurima84- Журнал, 12 мар 22

Rica ensaladita para cenar!! Me falta mi yogur de proteinas y mi onzita de chocolate 85%

---

1729 ккал

Жир: 39,23г | Белк: 137,13г | Углев: 175,82г.   Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Banana, Hacendado Queso Fresco de Vaca Light, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Обед: Vino Blanco de Mesa, Hacendado Fresa o Freson, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Ternera. Ужин: Cebolla Morada, Tomates Rojos, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Mercadona Atún Natural, Huevo Cocido, Knorr Crema de Selección de Verduras. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Mercadona Avena Crunchy, Kinder Bueno, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Manzanas Gala, Hacendado Gelatina + Proteínas, Pavo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan Fibra y Sésamo. подробнее ...