Ferecapo- Журнал, 13 ноя 14

Параметры Пользователя Ferecapo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2014

73,3 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2014:

1698 ккал

Жир: 23,55г | Белк: 168,04г | Углев: 147,61г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Fargo Pan de Salvado, BC Mermelada de Durazno, SanCor Port Salut Light. Обед: Calabaza, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Practi Pan Pan Blanco de Mesa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Vino Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Pan Integral, Paladini Jamón Cocido, Ser Yogur Firme de Vainilla, Café con Leche Descremada, Mandarinas, Naranjas. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ferecapo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ferecapo- Журнал, 13 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Ferecapo-Изменение Веса