Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wldwds
Журнал
12 мар 22
wldwds- Журнал, 12 мар 22
Параметры Пользователя wldwds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
25,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2022:
1248 ккал
Жир: 35,06г | Белк: 83,85г | Углев: 159,35г.
Завтрак:
Franz Keto White Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs.
Обед:
Cucumber (Peeled), Dole Garden Salad, KFC Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Roma Tomatoes, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Young Green Onions.
Ужин:
Turkey Breast Meat, Poultry Gravy, Homestyle Stuffing, Reser's Garlic Mashed Potatoes.
Перекус/Другое:
Orange, Wasa Whole Grain Crispbread, Wasa Sourdough Crispbread.
подробнее ...
2409 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 5 минуты, Ремонт - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wldwds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю