gzink5- Журнал, 12 мар 22

Well not as different as I thought. However, in God's suit I weighed 2 lbs. less then at the doctor's office.

121,1 кг Потеряно до сих пор: 51,7 кг.    Еще предстоит сделать: 121,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1315 ккал

Жир: 60,50г | Белк: 59,65г | Углев: 154,38г.   Завтрак: Bacon, Country Crock Shedd's Spread Original, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Borden American Cheese Singles (Family Pack), ShopRite 40 Calorie Bread - Italian, Sweet'N Low Sweet'n Low, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Обед: Ice Cream Sandwich, Beets (Drained Solids, Canned) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kraft Thousand Island Dressing Lite. Ужин: Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Bell Peppers, Mature Onions, Linguine, Steamed or Boiled Shrimp. подробнее ...