Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
12 мар 22
Puffywuffy- Журнал, 12 мар 22
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022
167,5 кг
Потеряно до сих пор:
44,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
67,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2022:
3569 ккал
Жир: 149,22г | Белк: 113,56г | Углев: 269,20г.
Завтрак:
Vodka, Coffee with Milk and Sugar, Great Value Apple Fritter.
Обед:
Michelob Ultra Light Beer, Winchell's Donut Twist - Glazed, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ketchup , Kraft Miracle Whip Light Dressing, Souper Salad Green Bell Peppers, Sweet Onions , Tomatoes, Potato Patty, Egg, Mission Extra Grande Flour Tortillas.
Ужин:
Wal-mart Deli Potato Wedges, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders.
подробнее ...
5079 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 12 минуты, Велотренажёр - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю