Vanja1508- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя Vanja1508 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

87,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1191 ккал

Жир: 70,05г | Белк: 75,41г | Углев: 64,94г. Обед: Rapsöl, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein. Ужин: Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel. Перекус/Другое: Volvic Touch Zitrone-Limette, Duplo Duplo. подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vanja1508-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vanja1508- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

Vanja1508-Изменение Веса