unity1234- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

55,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1692 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 99,99г | Углев: 203,83г. Завтрак: Hummus, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Sun-Maid Natural California Raisins, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, 365 Organic Old-Fashioned Rolled Oats. Обед: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g). Ужин: White Rice, Cooked Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Calavo Avocado, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookies (From Recipe) , Boiled Egg. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса