Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
12 мар 22
olgef28- Журнал, 12 мар 22
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2022:
1832 ккал
Жир: 81,26г | Белк: 100,88г | Углев: 173,69г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Blueberries , Honey Roasted Cashew Nuts, Scott's Original Porage Oats.
Обед:
Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Parmigiano Reggiano D.O.P, Giovanni Rana Mushroom with Creamy Ricotta Ravioli, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers , Tesco Avocado .
Ужин:
Semi-Skimmed Milk, Egg, Waitrose King Prawns, Galbani Burrata, Waitrose Spelt Sourdough Bread, Tesco Courgette.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю