vikulova.kseniy- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя vikulova.kseniy | < Предыдущая Запись |Следующий >

у каждого свой завтрак. сыну - овсянка , мне- глазунья с бутером.
десерт- общий

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1552 ккал

Жир: 73,66г | Белк: 55,40г | Углев: 161,63г. Завтрак: Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Обед: Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Гарибальди Сосиски Ганноверские, Макароны Отварные, Свекла с Чесноком и Майонезом. Ужин: Пиво, Мираторг Чевапчичи из Говядины, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Orion Choco Boy, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Кузя Кукурузные Палочки. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Степпер - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

46 Сторонников Поддержка

Комментария

👐

12 мар 22 написано членом: Аленушка 2205


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikulova.kseniy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikulova.kseniy- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

vikulova.kseniy-Изменение Веса