la_vie_est-belle- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя la_vie_est-belle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем привет! Учитываете ли вы в фс физ активность?Ну например час аэробики это сколько потраченных калорий? Их надо вычесть из своей дневной нормы?

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1762 ккал

Жир: 84,12г | Белк: 71,99г | Углев: 183,52г. Завтрак: Варенье, Фермерский Продукт Творог 18%, Большая Кружка Кофе . Обед: ВкусВилл Шаурма. Ужин: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Мороженое, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, 4 Сезона Чахохбили с Фасолью, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

la_vie_est-belle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

la_vie_est-belle- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

la_vie_est-belle-Изменение Веса