NataLee33- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1144 ккал

Жир: 44,04г | Белк: 89,15г | Углев: 104,43г. Завтрак: Черника (Подслащенная, Замороженная), Сырники 11.03.22, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%. Обед: ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Вятская Дымка Сыр Легкий Премиум 20%, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Принто Горчица "Восточная" , Круглое Лето Томатная Паста, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Лук, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Банан, Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса