Aarhonda- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

65,1 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1231 ккал

Жир: 69,86г | Белк: 103,16г | Углев: 59,52г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Egg, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Taco Bell Hot Sauce. Обед: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Cauliflower , Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Ortega Diced Green Chiles, Old El Paso Red Enchilada Sauce, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend , Chicken Breast. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sour Cream, Trader Joe's Avocado Salsa Verde, HEB Pork Carnitas. Перекус/Другое: Pistachio Nuts, Optavia Hearty Red Bean & Vegetable Chili , Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса