Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
12 мар 22
YulettaRu- Журнал, 12 мар 22
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2022:
1573 ккал
Жир: 68,24г | Белк: 97,39г | Углев: 146,15г.
Завтрак:
ВкусВилл Молоко Цельное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 9%, Икра Красная, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Бабаевский Шоколад Горький.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Global Village Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Грейпфрут.
Ужин:
Ого Отруби Пшеничные, Балтимор Кетчуп Адмирал , Куриная Грудка Отварная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины.
Перекус/Другое:
Мёд, Сметана , Творог 9%, Яшкино Тёмный Шоколад, Грецкие Орехи, Груша.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю