Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MReese93
Журнал
11 мар 22
MReese93- Журнал, 11 мар 22
Параметры Пользователя MReese93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2022:
1426 ккал
Жир: 70,68г | Белк: 110,32г | Углев: 88,02г.
Завтрак:
Grapes, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Clementines, Kraft 2% Low Fat Cottage Cheese.
Обед:
Delish Creamy Tuscan Chicken.
Ужин:
Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, O'Doul's Non Alcoholic Beer.
Перекус/Другое:
Tillamook Medium Cheddar Snack Portions.
подробнее ...
2240 ккал
Упражнение:
HIIT - 36 минуты, Walk - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MReese93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю