MReese93- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя MReese93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feeling really down today, TOTALLY unmotivated and I feel like I will never reach my goal weight. Idk why I feel this way today. Probably because I weighed in 4 days ago and weighed myself again today and I am still the same. I know better than to weigh more than once a week.
Can anyone throw me some motivational tips or something? :(

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1426 ккал

Жир: 70,68г | Белк: 110,32г | Углев: 88,02г. Завтрак: Grapes, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Clementines, Kraft 2% Low Fat Cottage Cheese. Обед: Delish Creamy Tuscan Chicken. Ужин: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, O'Doul's Non Alcoholic Beer. Перекус/Другое: Tillamook Medium Cheddar Snack Portions. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: HIIT - 36 минуты, Walk - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Don’t give up. Keep at it

11 мар 22 написано членом: John Farmer

YouTube motivation workout speech

11 мар 22 написано членом: KaiKoo22

This happened to me last week too. This week I saw the loss I didn't see the week before. Maybe that will happen for you too. 🙂

11 мар 22 написано членом: losingtowin1

Weight fluctuates so much! Take it out n stride and keep eating healthy. Do as much moving as possible and lastly, keep a positive attitude. You can do this!!💜💪

12 мар 22 написано членом: Diana 1234

You’re well on your way - already 20% of your goal complete! Keep going - you’re doing great!

12 мар 22 написано членом: Doogle1

Thank you all for the support and kind words. It means the world. This community is keeping me going. 💪💪💪

12 мар 22 написано членом: MReese93

Don’t give up! Maybe add some strength training? Do you have any dumbbells?

12 мар 22 написано членом: StormsGirl

I know it's hard, but work on your head... it's about health and self care. I'm a big fan of affirmations

05 апр 22 написано членом: Preplanpro


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MReese93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MReese93- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

MReese93-Изменение Веса