kommiku- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя kommiku | < Предыдущая Запись |Следующий >

consumo de azúcar simple (fructosa/glucosa)
OMS: NO +10% de la ingesta diaria de calorías
1700 ( 170cal. 42,5gr)
1600 (160cal. 40gr)
1500 (150cal. 37.5gr)

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1415 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 121,58г | Углев: 127,88г. Завтрак: King Pasta de Mani King, Mi Tierra Harina de Coco, BPI Sports Best Protein, Plátano Maduro, Huevo, BPI Sports Best Protein , Quillayes Yoghurt Natural 0%. Обед: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Hervida, Zumo de Limón, Quinoa (Cocida), Lechuga de Hoja Verde, Palta. Перекус/Другое: BPI Sports Best Protein, Huevo, Plátano Maduro, Mi Tierra Harina de Coco, King Pasta de Mani King, Soprole Leche Natural Semidescremada, BPI Sports Best Protein, Plátano, San Francisco Paleta Chocolate Nuss 0% Azucar. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Sería más adecuado decir azúcares 'libres' o 'añadidos' a 'simple', porque, por ejemplo, la fruta tiene azúcares simples pero no sé contempla en el cálculo que mencionas.

13 мар 22 написано членом: Alonsohb

Exactamente. Ese es el término apropiado. Mi diario yo lo entiendo xD

21 мар 22 написано членом: kommiku


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kommiku-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kommiku- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

kommiku-Изменение Веса