instagram @tcaarvv- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя instagram @tcaarvv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1598 ккал

Жир: 53,44г | Белк: 83,58г | Углев: 190,69г. Завтрак: Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína . Обед: Mandubim Pasta de Amendoim Crocante , Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Qualy Margarina Cremosa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Ужин: Nestlé Leite Ninho, Kellogg's Sucrilhos, Mega Matte Açaí. Перекус/Другое: Panco Biscoito Sabor Morango. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

instagram @tcaarvv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

instagram @tcaarvv- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

instagram @tcaarvv-Изменение Веса