ramblemanje- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Damn it

107,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1920 ккал

Жир: 100,50г | Белк: 78,00г | Углев: 244,00г. Завтрак: All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Farm Rich Breaded Cheese Sticks. Ужин: Keto Culture Hot Dog Buns, Ball Park Franks Made with Chicken & Pork. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Fiber One 70 Calories Brownie, Kirkland Signature Tortilla Strips. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

My goodness you say dammit over a pound?! 🙃 I will have to look up horrible words for myself, as I have gone up a lot more than one silly pound!You’ve been sticking to your guns and I’m looking at ribs and chips today —- a little scary!😋😋😋 But, tomorrow’s another day, and it will be all gone today. Plus, I’m gonna try to stay within the calories I’m allowed. We can be good and be on track this lovely cold Saturday!👍

12 мар 22 написано членом: Shrewdness

Well it was a culmination ‘damnit’ LOL. 3rd day in the row of a gain. I have expectations of myself that might not be realistic but I need to reinforce the determination. This morning, I got up and threw away some of the chips I had been grazing on! Working from home is a crazy temptation and my willpower fails me :(

12 мар 22 написано членом: ramblemanje


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса