Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unity1234
Журнал
11 мар 22
unity1234- Журнал, 11 мар 22
Параметры Пользователя unity1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2022:
1672 ккал
Жир: 61,49г | Белк: 97,01г | Углев: 188,33г.
Завтрак:
Turkey Meatballs, Sugar, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Cheerios.
Обед:
Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato .
Ужин:
Calavo Avocado, Carrots, Celery , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Mango, Pears .
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're doing great!
11 мар 22 написано членом:
Brigit123
Brigit123, thank you!!
11 мар 22 написано членом:
unity1234
Nice going!!! 👍👏
11 мар 22 написано членом:
CrystalJo74
WTG - almost at your goal - Wow - just keep going!!! After you reach goal - we do not mind at all if you gain or loss a few pounds here or there ---- we all just get excited everytime that just one of us - gets to the goal. You can do it - Do it for the rest of us!!!
11 мар 22 написано членом:
Jergens123
No pressure or anything !!!
11 мар 22 написано членом:
Jergens123
Jergens123, thank you! I've noticed that because I weigh and post every single day, the numbers go up and down. It is ok no matter what. The "happy" number is a bonus. If I have knee surgery next winter, I'll most definitely need to work hard to keep the weight down. So we'll see! I greatly appreciate the support. People should know, there were 7 years of trying before I got here...
11 мар 22 написано членом:
unity1234
congratulations
11 мар 22 написано членом:
Daniielle25
CrystalJo74 thank you!!
11 мар 22 написано членом:
unity1234
Daniielle25, thank you!!
11 мар 22 написано членом:
unity1234
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unity1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю