Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fits36
Журнал
11 мар 22
Fits36- Журнал, 11 мар 22
Параметры Пользователя Fits36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
segundo avaliação física houve aumento de massa magra em 1.5 kg em dois meses e manutenção da quantidade de gordura.
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2022:
1285 ккал
Жир: 57,12г | Белк: 95,07г | Углев: 92,90г.
Завтрак:
Tapioca Tapioca, St. Dalfour Geléia de Manga e Maracujá, Ovo Frito, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café, Natural da Vaca Queijo Coalho.
Обед:
Laranjas, Hortifruti Antepasto de Berinjela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Philadelphia Cream Cheese, Salmão no Forno ou Grelhado, Danesita Bruschettas Oreganos & Olive Oil, Macarronada.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fits36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю