Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Catarina1980
Журнал
11 мар 22
Catarina1980- Журнал, 11 мар 22
Параметры Пользователя Catarina1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2022:
877 ккал
Жир: 37,93г | Белк: 57,81г | Углев: 80,42г.
Завтрак:
Le Pain des Fleurs Tosta de Quinoa, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Matinal Queijo Fresco Magro, Tangerinas.
Обед:
Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Limiano Queijo 50%, Omelete ou Ovos Mexidos.
Ужин:
Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate.
Перекус/Другое:
Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal), Babybel Mini Queijo Light, Banana.
подробнее ...
2480 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Catarina1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю