Marije1606- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя Marije1606 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1674 ккал

Жир: 91,77г | Белк: 96,56г | Углев: 100,43г. Завтрак: Becel Light, Aldi Oude Kaas, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood. Обед: Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Augurken, Zwarte Olijven, Feta Kaas, AH Snack Tomaatjes , Bonduelle Linzen. Ужин: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Snacktomaatjes, AH Ijsbergsla, AH Biologisch Maiskorrels, Gele Paprika's, Kidneybonen (uit Blik), Mager Rundergehakt. Перекус/Другое: Aperol Spritz, AH Fuet, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Babybel Babybel, Cappuccino. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marije1606-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marije1606- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

Marije1606-Изменение Веса