Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aleksandr Bondarenko
Журнал
11 мар 22
Aleksandr Bondarenko- Журнал, 11 мар 22
Параметры Пользователя Aleksandr Bondarenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2022:
1830 ккал
Жир: 41,87г | Белк: 29,18г | Углев: 336,44г.
Завтрак:
Перекресток Яблоки Ред Делишес, J7 Сок Яблочно-Персиковый с Мякотью.
Обед:
Перекресток Яблоки Ред Делишес, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец.
Ужин:
Глобус Хлеб Бородино, Спаржа по-Корейски, Вкус Азии Ашлямфу по Корейски.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aleksandr Bondarenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю