Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KalinaAl
Журнал
11 мар 22
KalinaAl- Журнал, 11 мар 22
Параметры Пользователя KalinaAl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2022:
1369 ккал
Жир: 64,84г | Белк: 55,03г | Углев: 147,28г.
Завтрак:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Самокат Греческий Йогурт Орехи-Злаки 5,8%.
Обед:
Cofix Капучино с Сиропом.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, Цветная Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнит Морковь Вареная, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Куриное Филе в Сметане, Авокадо Авокадо.
Перекус/Другое:
Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Cofix Латте Груша-Базилик, Коркунов Конфеты с Орехом, Рот Фронт Конфеты Маска, Dr Gerard Вафли в Шоколадной Глазури.
подробнее ...
2488 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KalinaAl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю