Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
11 мар 22
khia1208- Журнал, 11 мар 22
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2022:
1065 ккал
Жир: 23,85г | Белк: 95,76г | Углев: 116,74г.
Завтрак:
Natur Foods Чернослив без Косточек , Мандарин, Данон Творог Мягкий 0%, Лента Яблоко.
Обед:
Лента Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Окей Грудка Индейки , Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
От Мартина Семечки Отборные, Грибы, Окей Грудка Индейки , Лента Яблоко, Пекинская Капуста, Чернослив Свежий.
Перекус/Другое:
Zero Джем Манго, Яичный Белок, Яйцо, Лента Отруби Овсяные, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Диет Пром Кукурузные Отруби.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю