Glasha12- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

70,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1659 ккал

Жир: 89,64г | Белк: 92,20г | Углев: 95,15г. Завтрак: Monini Масло Рисовое, Молоко (1% Обезжиренное) , Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Петмол Сливки 22%, Окское Яйцо Отборное, Сырные булочки. Обед: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Бефстроганов, SPAR Картофель Запечённый , Домашний Вкус Капуста по-Корейски с Морковью. Ужин: Шампанское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Russian Caviar Икра Черная. подробнее ...

4313 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю