Texasgranny6- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stuck to my speedketo fairly well today. Worked in garden getting it ready to survive a very cold day tomorrow, covered plants, covered my cold frame. Walked through the orchard pruning a few trees, checked out the budding process. Several trees showing pink in their buds. Hope they survive tomorrow's cold spell.
Macros 31/44/25. calories 703; fiber 6.3; net carbs 47.90 Drank lots of tea and electrolyte drinks.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

703 ккал

Жир: 34,82г | Белк: 45,11г | Углев: 54,20г. Завтрак: Mocha coffee. Обед: Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Great Value Cream of Chicken Soup, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

We've got lots of snow here in North Missouri. Hiss/Boo!! No garden work around here for the near future!

10 мар 22 написано членом: rhontique

I had to google speedketo. it was new to me. sounds like combining keto and fasting

10 мар 22 написано членом: liv001

liv001, yes it is a combination. I may not be able to do the full fasting because of diabetes, but the rest of the woe is helping me kick the sweets craving. And I am not being hungry. I can drink chicken broth any time I have a snacking urge. This is my first week -- I'll see how it goes!

11 мар 22 написано членом: Texasgranny6


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса