Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sonya.befus
Журнал
11 мар 22
Sonya.befus- Журнал, 11 мар 22
Параметры Пользователя Sonya.befus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022
111,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2022:
2669 ккал
Жир: 134,04г | Белк: 133,00г | Углев: 221,61г.
Завтрак:
Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, СибКолбасы Ветчина Сочная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Батон Нарезной.
Обед:
Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя.
Ужин:
Жареное Яйцо, Макароны по Флотски.
Перекус/Другое:
Natura Сыр Сливочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Апельсин.
подробнее ...
4085 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Секс - 1 час и 20 минуты, Google Fit - 13 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sonya.befus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю