heydhita- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя heydhita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1676 ккал

Жир: 76,41г | Белк: 79,14г | Углев: 166,52г. Завтрак: Egg, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Superindo Sayur Sawi Hijau Rebus, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam. Обед: Steamed or Boiled Shrimp, Bimoli Minyak Goreng, Broccoli , Carrots, Kem Chicks Sayur Toge, Superindo Ikan Patin, Nasi Putih. Ужин: Tropicana Slim Korean Goguma Cookies. Перекус/Другое: Bellycious Chocolate Chip Cookie (Soft). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heydhita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heydhita- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

heydhita-Изменение Веса