mashulya.1980- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

51,6 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1969 ккал

Жир: 51,79г | Белк: 185,48г | Углев: 197,68г. Завтрак: Fit And Joy Keto Booster, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Свекла Вареная. Обед: ВкусВилл Медальон из Индейки, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Power Pro Cube Zero . Ужин: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Магнит Яблоко, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Optimum Nutrition Casein. подробнее ...

2812 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса