almerio- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя almerio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

130,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

2302 ккал

Жир: 39,63г | Белк: 228,05г | Углев: 268,28г. Завтрак: Rei do Mate Hamburgão, Nestlé Negresco, Café com Leite Integral, Café com Açúcar, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Laranja Pêra, Sadia Filé de Peito. Обед: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito, Laranja Pêra. Ужин: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almerio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almerio- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

almerio-Изменение Веса