Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Snowwhite100
Журнал
10 мар 22
Snowwhite100- Журнал, 10 мар 22
Параметры Пользователя Snowwhite100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The weight usually comes off faster if it's only been up for a couple of days or so. Yesterday was day 2 of no wine or sweets, even though I was very tempted when I went to cook dinner. I resisted and am surprised I wasn't tempted to have sweets later. When I go on maintenance, by that time I have denied myself for so long, I feel like I deserve to have some fruit other than berries, and that is where I usually go off track. Although I was very strict yesterday I did indulge in an orange so am delighted that weight that has only been on for about a week came off. Even though it is full of sugar I don't count it as a dessert. As my weight gets lower I probably won't be able to lose if I partake in extra fruit other than berries. I've been through this routine hundreds, maybe thousands of times.
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 2,5 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes, I find fruit sets me off track -- makes me hungry for more carbs. Carb creep!
10 мар 22 написано членом:
erikahollister
Nice drop. But true, gotta watch the fruit, I hardly ever have any.
10 мар 22 написано членом:
rhontique
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Snowwhite100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю