Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ramblemanje
Журнал
10 мар 22
ramblemanje- Журнал, 10 мар 22
Параметры Пользователя ramblemanje
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022
107,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2022:
1761 ккал
Жир: 69,84г | Белк: 124,56г | Углев: 255,00г.
Завтрак:
Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, Think High Protein Bar Brownie Crunch.
Обед:
Fiber One 70 Calories Brownie, Keto Culture Hamburger Buns, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat).
Ужин:
Celentano Cheese Ravioli.
Перекус/Другое:
Fiber One 70 Calories Brownie, Kirkland Signature Tortilla Strips.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Ate poorly and way high carbs BUT got a great workout in with lots of cardio and weights.
10 мар 22 написано членом:
ramblemanje
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ramblemanje-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю