wldwds- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

80,2 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1556 ккал

Жир: 86,14г | Белк: 61,28г | Углев: 145,36г. Завтрак: Lakanto Monkfruit Sweetener, Cinnamon, Millville Rolled Oats Quick Cook. Ужин: Domino's Pizza 16" Thin Crust America's Favorite Feast Pizza. Перекус/Другое: Kirkland Signature Chewy Protein Bar. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Ремонт - 1 час и 30 минуты, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Hello Wldwds 👋

10 мар 22 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса