Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChertoFFka13
Журнал
12 ноя 14
ChertoFFka13- Журнал, 12 ноя 14
Параметры Пользователя ChertoFFka13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Дорвалась!
М А Н Д А Р И Н Ы ! ! ! Абхазские! Сладкие! Без косточек! мммм!
вот и нет килограмма.. а хочется еще...
[/img]
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2014:
1242 ккал
Жир: 54,20г | Белк: 61,30г | Углев: 143,24г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Мандарины, Рулет Куриный.
подробнее ...
2345 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
наверное было вкусно) А что оставшийся день кушать будем-с?)
12 ноя 14 написано членом:
Yanatrain
видимо, онли белки))
12 ноя 14 написано членом:
Rackushun
по ощущениям я сама сейчас как мандаринка) пью водичку и кушать пока совсем не хочется) вечером на треню, а после курятинка или творог) посмотрим на что настроение будет))))) у меня как раз там % 20 еще лимита есть)) что самое интересное, тут не так давно жаловалась, что не могу набрать каллораж дневной, хотя ем часто. А последние дни еле вписываюсь в него. Что за нафиг такой??
12 ноя 14 написано членом:
ChertoFFka13
ммммандаринки )))) ням-ням
12 ноя 14 написано членом:
HelenPop
ChertoFFka13, а оно обычно так и происходит. То недоед, то переед -> организм стремится к гомеостазу такими странными методами, уравновешивает)
12 ноя 14 написано членом:
Rackushun
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChertoFFka13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю