Paulric51- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя Paulric51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

113,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

2358 ккал

Жир: 100,50г | Белк: 85,82г | Углев: 194,30г. Завтрак: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Large). Обед: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Ужин: Applebee's Cheeseburger, Applebee's French Fries, Applebee's Boneless Buffalo Wings - Southern BBQ, Coors Light Beer. Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Large). подробнее ...

3091 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulric51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulric51- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

Paulric51-Изменение Веса