Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
10 мар 22
marm0ora- Журнал, 10 мар 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
23.9 bf
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2022:
2100 ккал
Жир: 66,90г | Белк: 139,29г | Углев: 248,99г.
Завтрак:
Oranges, Oranges, Costco Aussie Bites, Kirkland Signature Organic Eggs, Salt, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread.
Обед:
Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots , Lemon Juice , Wild Planet Wild Albacore Tuna, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Earthbound Farm Romaine, Grape Tomatoes.
Ужин:
Kellogg's Frosted Flakes, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples.
Перекус/Другое:
Nuts 'N More Salted Caramel, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), New unsalted rice.
подробнее ...
2213 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю