Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stasennnka
Журнал
10 мар 22
Stasennnka- Журнал, 10 мар 22
Параметры Пользователя Stasennnka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну что ж,сегодня с утра 56,1 .Я расстроена ,но понимаю откуда это ,и что с этим делать .Отношение к собственному телу это важно,и пора перестать постоянно упрекать себя,но всё же здраво надо понимать и принимать все свои решения .Пишу текст ,одеваясь ну тренировку ,ибо кто-то забыл ещё и о физическом составляющем.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2022:
993 ккал
Жир: 38,90г | Белк: 54,70г | Углев: 107,83г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Жареное Яйцо.
Обед:
Борщ, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сердце Куриное, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
1464 ккал
Упражнение:
Ходьба 3 км - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stasennnka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю