Stasennnka- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя Stasennnka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

56,1 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

993 ккал

Жир: 38,90г | Белк: 54,70г | Углев: 107,83г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Обед: Борщ, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сердце Куриное, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Ходьба 3 км - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasennnka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasennnka- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

Stasennnka-Изменение Веса