Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfik077
Журнал
12 ноя 14
elfik077- Журнал, 12 ноя 14
Параметры Пользователя elfik077
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2014
54 кг
Потеряно до сих пор:
26 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2014:
1618 ккал
Жир: 39,65г | Белк: 100,71г | Углев: 214,97г.
Завтрак:
Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями, Лента Смесь Студенческая, Мёд.
Обед:
Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Морковь, Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Смак Булка с Отрубями, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Смак Булка с Отрубями, Авида Кефир 1%, Авида Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Капитан Хлебцов Хлебцы Пшенично-Гречневые.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elfik077-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю