Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ale.pyclik
Журнал
10 мар 22
ale.pyclik- Журнал, 10 мар 22
Параметры Пользователя ale.pyclik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9 miesięcy temu urodziłam bliźniaki. Chce zrzucić 10kg, co nie jest takie proste 🤷
76 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2022:
1268 ккал
Жир: 59,35г | Белк: 63,21г | Углев: 123,25г.
Завтрак:
Chleb Biały, Piątnica Serek Wiejski.
Обед:
Jabłko, Gruszki, Milka Czekolada Caramel.
Ужин:
Pizza Domowa.
Перекус/Другое:
Zielone Nadziewane Oliwki, Sardynki w Oleju (z Puszki), Auchan Grana Padano, Rzodkiewka, Papryka o Wydłużonych Strąkach.
подробнее ...
2625 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 6 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ale.pyclik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю