ОльгаОрынбекова- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

53,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

2098 ккал

Жир: 84,18г | Белк: 72,38г | Углев: 242,76г. Завтрак: ВкусВилл Кранч Ржаной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком. Обед: Апельсин, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Банан, Президент Сметана 30%. Ужин: Владхлеб Тарт Творожно-Фруктовый, Yayla Пишмание, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Кофе с Молоком, Мёд, Good Food Орех Макадамия, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Vитамин Феттучини с Морепродуктами. Перекус/Другое: Лимон, Seeberger Миндаль Жареный с Солью и Медом, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками. подробнее ...

570 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса