anniedio- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя anniedio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

60,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

389 ккал

Жир: 17,93г | Белк: 31,93г | Углев: 23,56г. Завтрак: Coffee. Обед: Wawa Turkey & Swiss Sliders. Ужин: Chicken Dark Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) . подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anniedio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anniedio- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

anniedio-Изменение Веса