JulMix2016- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя JulMix2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

73,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1640 ккал

Жир: 64,78г | Белк: 125,56г | Углев: 140,62г. Завтрак: Курага, Чернослив, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Обед: Bonte Шоколад Горький 77%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Ужин: Авокадо Авокадо, Хохланд Плавленый Сыр, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Миндаль, Банан, Активия Йогурт, Сырники Домашние. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JulMix2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JulMix2016- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

JulMix2016-Изменение Веса