andrey.novosib- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя andrey.novosib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

2092 ккал

Жир: 74,88г | Белк: 96,02г | Углев: 244,11г. Завтрак: Пятерочка Хурма, Now Omega-3, Орехи Кешью, Курага, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. Обед: Варенька Варенье Малина, Пшеничный Хлеб, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Ужин: Мандарины. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Варенька Варенье Малина, Соленые Огурцы с Укропом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%, Мандарины, Пшеничный Хлеб. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrey.novosib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrey.novosib- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

andrey.novosib-Изменение Веса