Irina rubakova- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя Irina rubakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

49,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1880 ккал

Жир: 65,18г | Белк: 136,04г | Углев: 189,33г. Завтрак: Карлов Двор Сыр Эдам , Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Обед: Першинский Сметана 15%, Дичь, Barilla Макароны Варёные!!!, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Ужин: Кефир 2,5%, La Paulina Сыр Гойя, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Стоинг Казеин, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Апельсин, La Paulina Сыр Гойя, Банан, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina rubakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina rubakova- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

Irina rubakova-Изменение Веса