JovialJ- Журнал, 11 ноя 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

holding steady again. It's ok. I consider this a win. J

78,7 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2014:

1275 ккал

Жир: 72,92г | Белк: 55,21г | Углев: 101,73г. Завтрак: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Обед: Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Marketside Sugar Snap Peas, America's Choice Natural Almonds. Ужин: Combination Pizza, Snak Club Raw Almonds. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Стоять - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Great attitude!

13 ноя 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 11 ноя 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса