Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carolmagacezar
Журнал
09 мар 22
carolmagacezar- Журнал, 09 мар 22
Параметры Пользователя carolmagacezar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2022:
1337 ккал
Жир: 44,13г | Белк: 79,16г | Углев: 159,53г.
Завтрак:
Desinchá Chá.
Обед:
Sakura Shoyu Light, Kitano Curry, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Flor Da Terra Amaranto , Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Frutos da Terra Gergelim Preto, Jasmine Gergelim Branco Natural, Alface, Rúcula, Cenouras, Vapza Mix de Quinoa, Vapza Soja Em Grãos.
Ужин:
Tofu Mole, Batata Inglesa Cozida, Espinafre, Ovo.
Перекус/Другое:
Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Growth Supplements Glutamina, AdeS Leite de Amêndoa Sabor Baunilha, Growth Supplements Creatina Creapure, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate.
подробнее ...
1028 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Тайский Бокс - 1 час, Apple Health - 21 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carolmagacezar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю