|
Мне очень нужен совет,и слова поддержки.Я начала худеть с 14-и лет,до 19 вес держала в рамках 55-57 кг стабильно.Потом наступил период первого брака в котором я набрала до 65,слалом развод и 49 кг,потом вес дошёл до 55 ,и держался очень долго в пределах 55-57 кг,но вернувшись из Европы(где я прожила длительное время)и приучив свой организм есть по ночам,выпивать 3 литра колы и сладкого,я также стала питаться и дома,но уже с шаурмой и колой .Начав отношения я расслабилась,забеременела,потеряла ребёнка ,и стала есть ,мне не хотелось ничего я ела ,ела ,ела.И мой вес достиг рекордных 76 кг.Главное я всё время считала,что всё хорошо,что и прибавила не так и много.Начались проблемы с кислородом,коленом,сосудами,каждый день скорые и мигренозные боли с рвотой .За год я похудела до 55 килограммов ,но сейчас бывают времена зажоров.Они не частые,но как только я съедаю что-то ,что даже хотела -я себя виню,меня тошнит и в нервной тряске жду утра ,чтобы взвеситься .Сейчас ситуация в моей стране очень страшная,и на нервной почве ,хочется чем то себя «порадовать»,и если раньше я могла пойти погулять ,сходить на море ,за фруктами на рынок ,то сейчас это невозможно .Я не буду опять так издеваться над своим телом ,но как остановить иногда поток желания вредностей ?Я не ем шоколад ,не пью колу,именно с мучным сейчас такое .
|
1659 ккал
|
Жир: 75,00г | Белк: 58,07г | Углев: 185,65г.
Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Обед: Макдоналдс Соус Чесночный, Пицца Домашняя. Перекус/Другое: Орешки со Сгущенкой. подробнее ...
|
|
