MReese93- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя MReese93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

This one is a great reminder for me! I just hit my 4 week mark and YES, I am seeing a change!

Keep up the hard work everyone!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1488 ккал

Жир: 59,38г | Белк: 104,71г | Углев: 136,36г. Завтрак: Coffee, Kitu Super Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Applesauce Unsweetened, Clementines. Обед: Calavo Avocado, Nature's Intent Cauliflower Rice, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Red Onions, Young Green Onions, Cilantro (Coriander). Ужин: Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Jason's Deli Steamed Veggies. Перекус/Другое: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Chicken Salad. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Walk - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MReese93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MReese93- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

MReese93-Изменение Веса